SYNCHROVEREIN BERN

Seit 1950 mehr als nur ein Sportverein!

Wir, der Synchroverein Bern, die treibende Kraft in der Jugendarbeit.

Mit unserem konstanten Engagement fördern wir die Disziplin, den Teamgeist, die persönliche Entwicklung sowie das Streben
nach Spitzenleistungen unserer Sportlerinnen.

Eine der anspruchsvollsten Sportarten überhaupt

Artistic Swimming ist eine der anspruchsvollsten Sportarten, welche eine aussergewöhnliche Mischung aus Ausdauer, Athletik, Flexibilität, Eleganz, Präzision, Atemkontrolle, Konzentrationsfähigkeit sowie Körperbeherrschung erfordert.

• SYNCHRONISIERTE TEAMARBEIT
  Die komplexen Abläufe im Wasser erfordern eine aussergewöhnliche Koordination, richtiges Timing und grosses Vertrauen zwischen den Athleten. Damit die Wirkung der zahllosen Figuren erhöht wird, ist das harmonische Zusammenspiel aller dieser Elemente fundamental.

• TECHNISCHER SCHWIERIGKEITSGRAD
  Die choreographierten Darbietungen, auch Routinen genannt, beinhalten anspruchsvolle Bewegungen, Hebefiguren, Drehungen und akrobatische Elemente, die ein hohes Mass an Kraft, Flexibilität und Ausdauer erfordern.

• UNTERWASSER FÄHIGKEITEN
  Die Athletinnen und Athleten beherrschen die Atemkontrolle, den Vortrieb und die Körperpositionierung unter Wasser, was dieser bezaubernden Sportart eine einzigartige Dimension verleiht.

• KEIN KONTAKT MIT DEM BECKENBODEN
  Synchronschwimmer:innen haben nie Kontakt mit dem Beckenboden und führen die komplexen Bewegungen freischwebend im Wasser aus.

• LUNGENKAPAZITÄT
  Die Lungenkapazität der Schwimmer:innen verbessert sich durch regelmässiges und intensives Training im Wasser. Dies führt zu einer effizienteren Sauerstoffaufnahme und zur Anpassung der Milz als sekundärer Sauerstoffspeicher.

Ein verborgenes Juwel mit wachsendem Potential

In der Schweiz sind rund 2’000 Personen Teil von Artistic Swimming (Athletinnen, Athleten, Ehemalige, Familien, Trainer und Unterstützer). Artistic Swimming hat aus folgenden Gründen Potential: 

• VISUELLE ATTRAKTIVITÄT
  Durch die Kombination von Elementen aus Tanz, Gymnastik und Schwimmen werden die Zuschauer:innen magisch verzaubert.

• OLYMPISCHE SICHTBARKEIT
  Dank der weltweiten Aufmerksamkeit als olympische Sportart gewinnt Artistic Swimming Jahr für Jahr mehr neue Fans und Mitglieder. 

• ENTWICKLUNG UND INNOVATION
  Die Athletinnen und Athleten verschieben ihre Grenzen nach oben und demonstrieren dabei ihre Kreativität und die technischen Fähigkeiten.

• ONLINE PRÄSENZ
  Durch die Präsenz in den Sozial Medien erreicht der Sport ein breites Publikum und weckt auf diese Weise neues Interesse für den Sport.

Unser Verein in Zahlen

226 CLUBMITGLIEDER
50 AKTIVE ATHLETINNEN UND ATHLETEN
4 PROFESSIONELLE COACHES
97 STUNDEN AUSBILDUNG PRO WOCHE

Eine kurze Geschichte

Artistic Swimming erlangte im späten 19. Jahrhundert durch das Zierschwimmen und die theatralischen Wasserballette an Bedeutung.
In Berlin fanden 1891 die ersten Wettkämpfe statt. Hauptakteure waren zu Beginn Männer, da sie als besser geeignet angesehen wurden die körperliche Stärke und die Ausdauer in dieser Sportart einzusetzen.
1984 wurde Artistic Swimming als olympische Sportart anerkennt. Die Männer werden 2024 in Paris zum «ersten» Mal antreten.

Wie trainieren die Athletinnen und Athleten

• FUNDAMENTE LEGEN
  Unsere jüngsten Athletinnen und Athleten beginnen ihrer Reise mit 2 Trainingseinheiten pro Woche und legen so den Grundstein für ihren ztukünftigen Erfolg.

• ÜBERGANG ZUM WETTKAMPFTRAINING
  Im Alter von ca. 13 Jahren verpflichten sich die Athletinnen und Athleten von bis zu 20 Stunden Training pro Woche um sich im Wettkampfbereich zu behaupten.

• STREBEN NACH EXZELLENZ
  Unser Engagement für Exzellenz geht über die Routineausbildung hinaus und wir bieten jährlich mehrere intensive Trainingslager an.

• ZUSAMMENARBEIT MIT SWISS AQUATICS
  Gemeinsam bieten wir unseren Athletinnen und Athleten zusätzliche Trainingsmöglichkeiten um ihre Fähigkeiten zu verbessern.